Ortopedista pediatra en Ciudad Satélite Del primer paso a todos los que siguen
Soy la Dra. Ana Sofía Tesisteco. Cuido los huesos y las articulaciones de bebés, niños y adultos, con un trato cálido y adaptado a cada etapa de la vida.
Certificada por el CMOT
Alta especialidad en ortopedia pediátrica
Cédula de especialidad 14270935
A quién atiendo
Ortopedia con corazón para cada etapa de la vida
Atiendo afectaciones ortopédicas en niños y adultos.
A tiempo, todo tiene solución
- Tamiz de cadera neonatal
- Displasia del desarrollo de cadera
- Pie equino varo congénito
Crecer derechito
- Pie plano
- Forma de caminar y alineación de piernas
- Fracturas y luxaciones
Para que nada los detenga
- Desgaste y dolor de cadera
- Dolor de hombro y rodilla
- Fracturas y luxaciones
¿Sabías que?
Lo que más me preguntan los papás
Respuestas claras a las dudas de consulta. Esta información no sustituye una revisión médica.
Tamiz de cadera
La cadera de tu bebé se puede revisar desde que nace, y a tiempo casi siempre se corrige sin cirugía.
Tip para casaSi envuelves a tu bebé, deja sus piernas libres para doblarse y abrirse como ranita. En el portabebé, rodillas más arriba que las pompas.
¿Qué es la displasia del desarrollo de cadera?
Es cuando la cabeza del fémur y la cavidad de la cadera no encajan o no se forman bien. Va desde una cadera “floja” hasta una cadera fuera de su lugar. En los bebés no duele, por eso puede pasar desapercibida hasta que el niño camina.
¿Qué es el tamiz de cadera?
Es la revisión para detectarla a tiempo: la exploración del pediatra u ortopedista en cada consulta y un ultrasonido de cadera, idealmente entre las 4 y 6 semanas de vida. Después de los 4 a 6 meses se usa radiografía.
Tu bebé tiene más riesgo si
- Venía sentado (de nalgas) en el embarazo.
- Hay familiares con problemas de cadera.
- Es niña o es tu primer bebé.
- Hubo poco líquido amniótico.
Pide revisión si notas
Pliegues de los muslos distintos, una pierna que se ve más corta, dificultad para abrirle las piernas al cambiar el pañal o, ya caminando, cojera o “marcha de patito”.
¿Cómo se trata?
Detectada en los primeros meses, casi siempre basta un arnés suave (arnés de Pavlik) que mantiene las piernas en la posición correcta mientras la cadera crece.
Pie plano
Casi todos los niños pequeños tienen pie plano. El arco se forma poco a poco, hasta los 6 a 8 años.
Mito o verdad“Los zapatos ortopédicos forman el arco.” Mito: no hay evidencia de que lo creen. Las plantillas solo se indican si hay dolor.
¿Por qué pasa?
Los bebés nacen con una almohadilla de grasa en el arco y ligamentos muy flexibles. A eso se suma la herencia y, a veces, el sobrepeso.
La prueba de puntitas
Si al pararse de puntitas aparece el arco, es un pie plano flexible. Es el más común y casi nunca causa problemas.
¿Cómo se ayuda al pie?
- Caminar descalzo en pasto, arena o superficies seguras.
- Juegos de puntitas y de recoger objetos con los dedos de los pies.
- Zapato cómodo, flexible y de su talla.
- Mantener un peso saludable.
Cuándo sí consultar
Si le duele, se cansa muy rápido al caminar, el pie se ve rígido, solo un pie es plano, el arco no aparece de puntitas o el zapato se desgasta raro. En esos casos se busca la causa; el tratamiento puede incluir plantillas, terapia y, rara vez, cirugía.
Cadera, hombro y rodilla
Moverte protege tus articulaciones. El ejercicio adecuado es uno de los tratamientos más efectivos.
Mito o verdad“Si me duele, mejor no me muevo.” Mito: el reposo total debilita los músculos que protegen la articulación.
¿Qué es el desgaste articular?
Con el tiempo, el cartílago que amortigua la cadera, la rodilla o el hombro puede adelgazarse (artrosis). Influyen el sobrepeso, lesiones antiguas, el uso repetitivo y la herencia. En el hombro también son comunes las lesiones de los tendones del manguito rotador.
Señales frecuentes
Dolor al moverte o al subir escaleras, rigidez al levantarte que dura unos minutos, crujidos, menos movilidad o dolor al levantar el brazo.
El tratamiento va por pasos
- Ejercicio de fortalecimiento y fisioterapia.
- Bajar de peso si hace falta: cada kilo menos quita varios kilos de carga a tus rodillas.
- Medicamentos para el dolor, siempre con indicación médica.
- Infiltraciones en casos seleccionados.
- Cirugía, como la prótesis, cuando lo demás ya no ayuda.
Cuándo consultar
Si el dolor dura más de 2 a 3 semanas, te despierta en la noche, la articulación se hincha o se traba, o empezó después de un golpe o caída.
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